Thứ sáu, day 2 Tháng 11 yar 2018

Bạn đang ở đây

Gợi ý thực đơn tuần 18/11 - 24/11

Tuần này, thực đơn sẽ là các món dễ làm, nhanh gọn phù hợp với các bà nội trợ bận rộn.
 

Thứ 2:

- Bữa sáng: Bánh bao và sữa tươi

- Bữa tối:

+ Thịt rang cháy cạnh

+ Dưa xào

+ Canh súp lơ, su hào nấu sườn

+ Tráng miệng: Caramel bí đỏ

Thứ 3:

- Bữa sáng: Mỳ yakisoba kiểu Nhật

- Bữa tối:

+ Thịt bò kho kiểu Indonesia

+ Canh mồng tơi

+ Bắp cải xào cà chua

+ Tráng miệng: Sữa chua

Thứ 4:

- Bữa sáng: Bánh mì bí ngòi

- Bữa tối:

+ Gỏi mực

+ Canh cá thác lác nấu cải xanh

+ Bầu luộc

+ Tráng miệng: Thạch hoa quả

 

Thứ 5:

- Bữa sáng: Bánh mì kẹp thịt

- Bữa tối:

+ Nem cà tím

+ Rau muống luộc và canh

+ Cà muối

+ Tráng miệng: Nho

Thứ 6:

- Bữa sáng: Bún mọc

- Bữa tối:

+ Gà rang chanh ớt

+ Rau cải xào nấm

+ Canh ngao nấu chua

+ Tráng miệng: Xoài

Thứ 7:

- Bữa sáng: Bánh đa cua trộn xoài

- Bữa trưa:

+ Cơm và cá hồi xốt teriyaki

+ Tráng miệng: Sữa ngô

- Bữa tối:

+ Cá hấp xì dầu

+ Rau bí xào tỏi

+ Canh rau ngót

+ Tráng miệng: Caramel

 

Chủ Nhật:

- Bữa sáng: Bún chả

- Bữa trưa:

+ Nem thính lá sung

+ Thịt ba chỉ luộc

+ Rau sống

+ Canh chua

+ Tráng miệng: Hoa quả dầm sữa chua

- Bữa tối:

+ Thịt lợn Mán cuốn lá mắc mật

+ Canh bí nấu sườn

+ Dưa chua

+ Tráng miệng: Dưa lưới vàng

Theo Mecghi/ Đẹp Online

 

people like INLOOK.VN fanpage