Xóa dấu thời gian trên làn da

Bắt đầu chăm sóc da khi còn trẻ

Chăm sóc da càng sớm bao nhiêu thì càng có tác dụng nhiều bấy nhiêu. Sử dụng kem chống nắng, giữ gìn làn da luôn sạch sẽ sẽ giúp bạn có làn da đẹp, đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh về da.

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Các bác sĩ da liễu sẽ đề nghị bạn sử dụng kem chống nắng hàng ngày như một cách hữu hiệu bảo vệ làn da. Tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời rất có hại cho da. Chúng là thủ phạm gây ra các nếp nhăn, tàn nhang, và nhiều dấu hiệu lão hóa da khác.

Không hút thuốc

Hút thuốc gây ra nhiều tác hại khôn lường cho sức khỏe và cho cả làn da. Nếu bạn đang hút thuốc, hãy từ bỏ thói quen xấu này. Hãy nghĩ tới một làn da đẹp để làm động lực cho bản thân.

Không tự ý nặn mụn

Khi nặn mụn, vô tình bạn đã để lại trên da mình những vết sẹo. Và sẹo thì không bao giờ là bạn đồng hành với một làn da đẹp.

Ngủ

Ngủ đủ 8 tiếng một ngày không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn là thần dược tái tạo vẻ đẹp cho làn da.

Không nên tắm nắng quá nhiều

Đừng nghĩ kem chống nắng sẽ giúp bạn làm gì với ánh mặt trời là tùy thích. Tắm nắng quá lâu, ngay cả khi đã dùng kem chống nắng, cũng khiến nguy cơ ung thư da tăng cao.

Tránh xa các sản phẩm có chứa SLS

SLS là một chất được sử dụng để tạo bọt đẹp. Vấn đề là hầu hết chúng ta đều có phản ứng phụ với chất này, đặc biệt là theo thời gian. Vì thế, bạn hãy kiểm tra nhãn sản phẩm cẩn thận trước khi quyết định mua bất kỳ một loại kem dưỡng da nào.

Thử nghiệm các sản phẩm phù hợp

Mỗi người có một tình trạng da riêng biệt, như khô, dầu hay hỗn hợp Do vậy, hãy thử nghiệm các sản phẩm khác nhau cho đến khi bạn tìm được loại kem thực sự phù hợp với làn da của mình.

Uống trà

Trà không những có hương vị thơm ngon mà còn giúp cơ thể chống lại các tác động của sự lão hóa. Vì vây, hãy uống trà, đặc biệt là trà tươi, không thêm đường.

Học hỏi từ thế hệ trước

Nếu bà ngoại và mẹ của bạn có một làn da đẹp, thì bạn cũng sẽ sở hữu một làn da đẹp như vậy. Rất nhiều đặc điểm về da là do chúng ta được thừa hưởng từ thế hệ trước. Họ sẽ cho bạn lời khuyên hữu ích về cách chăm sóc da phù hợp.

Theo Đẹp