Nghe sao Việt chia sẻ về bí ẩn của tinh dầu

Với tôi, tinh dầu có tác dụng làm dịu cảm xúc sau chuỗi ngày lao động mệt mỏi. Tôi thường ngủ rất trễ, có khi 2 giờ sáng mới bắt đầu ngủ nên tôi thường dùng tinh dầu trong việc ru ngủ. Thỉnh thoảng, bạn bè cũng hay gửi cho tôi mấy "chậu" nến thơm có mùi tinh dầu để đốt lên trong phòng. Tôi thích nhất là tinh dầu hương lavender. Chỉ cần ngửi thấy mùi hương thơm nhẹ là tôi được cân bằng. Tôi chỉ thích dùng tinh dầu trong phương pháp trị liệu hương thơm, và tôi cảm thấy tinh dầu có ích thực sự.
 

Tinh dầu mang đến cho tôi cảm giác bình yên. Sau những giây phút sống hết mình trên sân khấu, tôi thích được mộc giữa đời thường, có nghĩa xa rời son phấn và những hóa chất. Nhưng tôi lại an tâm khi "sống" với tinh dầu. Nó thanh khiết và sạch, giúp tinh thần tôi luôn nhẹ nhàng trước những biến cố lớn. Ngoài việc xoa dịu cảm xúc, tôi cũng thích ứng dụng tinh dầu trong việc làm đẹp theo cách của mình. Tôi không có nhiều bí quyết, nhưng có thể chia sẻ với bạn một chút kinh nghiệm chăm sóc làm đẹp mà tôi từng thực hiện. Vốn tính chất công việc thường xuất hiện trước công chúng, biểu diễn và ca hát nên tôi luôn muốn hình ảnh của mình phải mới và đẹp.
 

Ngoài trang điểm ra, tôi phải dưỡng tóc dài để có thể uốn nhiều kiểu tạo vẻ quyến rũ trên sân khấu. Không nói ra nhưng ai cũng biết, công đoạn làm tóc thật sự là một khổ ải đối với anh em nghệ sĩ như chúng tôi. Tóc thường ngày phải chịu sức ép từ máy sấy, máy kẹp, máy uốn lọn, thuốc nhuộm hóa chất nên rất yếu. Vì vậy, mối quan tâm lớn của tôi thường đổ vào việc chăm sóc tóc.

Một tuần một lần, tôi chủ động chiêu đãi cho tóc bằng mặt nạ đầy dưỡng chất từ tinh dầu ô liu và lòng đỏ trứng gà. Trộn lòng đỏ trứng gà với vài giọt tinh dầu ô liu. Sau khi gội sạch tóc, để tóc còn ẩm, tôi phết lớp mặt nạ này lên tóc ủ trong vòng 20 phút rồi xả lại. Tinh dầu ô liu sẽ làm tóc chắc khỏe và óng ả, đặc biệt hồi phục lại độ đàn hồi của tóc, tránh sự khô và gãy rụng do hóa chất gây ra.

 

Diễn viên điện ảnh Lý Nhã Kỳ

Tôi chỉ sử dụng tinh dầu khi đêm xuống, cần yên tĩnh và thư giãn. Sau khi massage toàn thân nhẹ nhàng, tôi thường điểm chút tinh dầu vào cổ, sau gáy tai, để tạo sự thơm tho và sạch sẽ cho cơ thể. Có cảm giác bạn là một quý tộc khi vùi mình nằm giữa nệm êm chăn ấm, thoang thoảng mùi tinh dầu yêu thích.

Tôi thích xài tinh dầu có mùi quýt hoặc mát lạnh như bạc hà, thi thoảng vẫn đổi sang mùi tinh dầu bạch quế để tạo cảm giác ấm nồng. May mắn là tôi có được làn da khỏe, nên không cần phải chăm sóc nhiều, nhưng thỉnh thoảng tôi vẫn pha chút mật ong và tinh dầu chanh để dưỡng da mặt. Không có thời gian, tôi chỉ làm đẹp bằng cách đơn giản hòa 10 giọt tinh dầu chanh với dầu trung tính, massage nhẹ nhàng lên vùng mặt, vùng cổ giúp da mềm, mịn và đẹp.
 

Lý Nhã Kì pha chút mật ong và tinh dầu chanh để dưỡng da mặt.

 

 

Đôi lúc để xoa dịu sự mệt mỏi, tôi đến spa để massage chân bằng tinh dầu. Bàn chân được ngâm trong nước nóng, sau đó được massage bằng tinh dầu có tác dụng làm nóng như tinh dầu cù là, tinh dầu sả hoặc bạc hà. Tinh dầu vừa là chất bôi trơn giúp các động tác massage dễ dàng hơn, đồng thời còn có tác dụng trị liệu đối với tế bào, gân, cơ, dây chằng của chân, giảm tối đa sự mệt mỏi cho đôi chân. Kết thúc việc massage tinh dầu cho chân luôn là quá trình bấm huyệt chân, giúp thư giãn hoàn toàn cơ thể. Sau mỗi buổi trị liệu như thế, tôi luôn thấy trẻ trung và phấn chấn hơn.

 

Ca sĩ Thu Minh

Vốn rất thích thử thách cảm giác bằng những màu sắc nên tôi khá chuộng những chai tinh dầu có màu hổ phách hoặc vàng nhạt. Qua sách báo, tôi biết rằng đa phần tinh dầu có màu trong, chỉ những chai chiết xuất từ tinh dầu dòng họ chanh, cam, quýt mới mang những màu sắc đặc biệt này. Bản thân tôi cũng thích mùi tinh khiết của quýt nên có sẵn hai chai tinh dầu này.
 

 

 

Đặc tính của tinh dầu là cô đặc, vì thế chúng nên được pha loãng trước khi sử dụng. Tôi thường bỏ vào bồn tắm ít cánh hoa hồng nhung, hồng vàng để kích thích giác quan, nhưng khi cần thiết, tôi vẫn thả vài giọt tinh dầu yêu thích để cân bằng cảm xúc. Rất đơn giản, chỉ vài giọt tinh dầu hoa phong lan, trà hay oải hương, bạn đã có một thế giới tận hưởng hoàn toàn khác.

Ngoài tác dụng thư giãn toàn thân, những loại tinh dầu này còn giúp giảm căng thẳng, ngủ ngon và làm đẹp da. Bản thân tinh dầu ít chứa hóa chất nên chúng còn là dạng mỹ phẩm dưỡng da tuyệt diệu. Tinh dầu có ưu điểm làm da mềm mại, bóng láng tự nhiên, không bắt nắng hoặc kích ứng da. Làn da của tôi vốn nhuộm nâu nên thường khô nếu chăm sóc không kỹ. Dưỡng da bằng tinh dầu giúp tăng cường độ ẩm cho da, tạo một làn da bóng mịn rất dễ chịu.