Bạn đang ở đây

Bí quyết làm đẹp của Thúy Hòa

Sở hữu một vẻ đẹp mặn mà, diễn viên Thúy Hòa khiến nhiều cô gái trẻ ước ao có được làn da và dáng vóc của chị.

>“Đen” vì đi tắm trắng

>Tổng hợp 5 kiểu tóc mùa đông 2011

 

Thành công với vai diễn trong phim Bình minh châu thổ, Đối Thủ, Bụi Hồng... và gần đây nhất là vai Ngọc Lan trong phim Đánh thức giấc mơ. Thuý Hoà đã thật sự khẳng định được vị trí của mình trong làng giải trí Việt. Tuy nhiên chị không tiếp tục chinh phục giấc mơ nghệ thuật mà lại rẽ ngang làm kinh doanh. Hiện tại, Thuý Hoà đang quản lí chuỗi nhà hàng chuyên phục vụ các món ăn Huế. Công việc của chị luôn thường xuyên tiếp xúc với nhiều người. Do đó vẻ ngoài tươi tắn với chị rất quan trọng, ý thức được điều này Thuý Hoà luôn tìm cho mình cách giữ gìn sắc đẹp từ cuộc sống, sách báo... vừa đơn giản lại hiệu quả cao.

Cùng tìm hiểu những bí quyết làm đẹp của Thúy Hòa.

Ăn kiêng không phải là nhịn đói
Luôn giữ cho mình một khối lượng cơ thể phù hợp bằng cách áp dụng chế độ ăn hợp lí, Thuý Hoà quan niệm ăn kiêng không phải nhịn ăn hay bỏ bữa. Trong bữa ăn chị sẽ giảm bớt lượng thức ăn chứ không cần phải giảm số món.
Ví dụ trước đó ăn 3 món thì nay vẫn giữ 3 món nhưng khẩu phần ít hơn. Luôn uống 1 cốc nước lọc trước bữa ăn khoảng 30 phút để giảm cảm giác quá đói. Ngoài chế độ ăn hợp lí, Thuý Hoà còn năng tập thể dục giúp tinh thần sảng khoái cho công việc được trôi chảy hơn.

Không lạm dụng việc trang điểm
Thuý Hoà thật sự may mắn khi sở hữu một làn da mịn màng và không hề nổi mụn. Không vì thế mà chị bỏ bê việc chăm sóc, nuôi dưỡng da. Những lúc không tham gia phim ảnh, gặp gỡ khách hàng, dự event, Thuý Hoà thường giữ mặt mộc không son phấn. Nhờ vậy làn da sẽ thông thoáng và ít bị tắt nghẽn lỗ chân lông, một trong những nguyên nhân gây ra mụn.
Cô tâm sự: "Với tôi việc chăm sóc da không theo bất kì một công thức nào cả. Tôi sẽ nuôi dưỡng da vào ban đêm và bảo vệ chúng vào ban ngày".

 

Trung thành với tóc đen
Trong khi nhiều phụ nữ đứng ngồi không yên vì chuyện màu tóc trong năm. Màu nào thì hợp thời? Màu nào sẽ lên ngôi? Không băng khoăn cho những câu hỏi đó. Thuý Hoà vẫn phong thái ung dung vì chị luôn trung thành với màu tóc đen. Theo Thuý Hoà thì không có gì đẹp hơn màu tóc thật. Với người phụ nữ Châu Á màu tóc đen là màu đặc trưng. Thuý Hoà cảm thấy tự hào về điều này.
Công việc chăm sóc tóc không hề đơn giản. Khi gội đầu Thuý Hoà luôn dành nhiều thời gian để chăm lo vùng da đầu nhiều hơn là mái tóc, vì da đầu là nơi tiết ra chất nhờn và các tế bào chết cũng tích tụ ở đó. Da đầu thật sự khỏe thì tóc mới bớt xơ rối hay gãy rụng.
Dùng quá nhiều dầu xả hoặc không gội lại sạch hoàn toàn sẽ khiến tóc bạn trở nên thiếu sức sống. Thuý Hoà chỉ dùng dầu xả khi thật cần thiết và không nhất thiết phải bôi dầu xả sát tận da đầu hay chân tóc.
Phương châm của Thuý Hoà là “luôn luôn gội thật sạch” . Khi da đầu còn sót lại chất tẩy rửa tạo cảm giác ngứa ngáy rất khó chịu.

Hấp dầu cho tóc là công việc Thuý Hoà không thể bỏ qua trong quá trình chăm sóc tóc của mình. Khói bụi của đường phố, ánh nắng mặt trời… ít nhiều sẽ tác động đến mái tóc. Với những mái tóc dài như Thuý Hoà thì phần đuôi tóc rất dễ bị khô và chẻ ngọn nên cần cung cấp độ ẩm thích hợp để tóc luôn bóng, đẹp.
Trong khẩu phần ăn chị luôn quan tâm đến các thực phẩm chứa các loại vitamin dành cho tóc chủ yếu như vitamin nhóm B, có nhiều trong thịt, trứng, gan, sữa, rau xanh… và các loại vitamin nhóm A, C, E cũng đóng vai trò quan trọng.

Thành công ở lĩnh vực phim ảnh, gần đây chị còn lấn sang lĩnh vực kinh doanh.

Hiện tại, Thúy Hòa đang quản lí chuỗi nhà hàng chuyên phục vụ món ăn Huế.


Trang điểm nhẹ nhàng
Vẻ đẹp tự nhiên luôn cuốn hút được mọi người. Thuý Hoà chỉ thật sự trang điểm đậm nét khi quay phim, chụp ảnh… Còn bình thường chị không thích trang điểm nhiều, vì khí hậu Việt Nam vốn đã ấm áp thì những phong cách trang điểm nhẹ nhàng vẫn luôn được đánh giá cao. Cô cho biết: "Tạo hóa cho mình khuôn mặt như thế vốn dĩ hài hòa, trang điểm nhiều nhìn rất sắc. Tôi chỉ cần thoa son, kẻ lông mài để gương mặt thêm phần rạng rỡ".

Sở hữu một nụ cười tươi Thúy Hòa luôn nổi bật khi xuất hiện chốn đông người.

 

Bí quyết làm đẹp tuổi 30
Trong khẩu phần ăn nên ưu tiên những thực phẩm cần cho cơ thể chống lại các gốc tự do (nguyên nhân gây nên sự lão hóa).
Những thực phẩm giàu Beta caroten có nhiều trong rau củ quả tự nhiên như: cà rốt, cà chua, rau ngót….
Nên ăn nhiều thực phẩm có chứa Vitamin E trong các thực phẩm nguồn gốc động, thực vật như: thịt, trứng, đậu xanh, giá đỗ, xà lách, lúa mì, ngô hạt, cà rốt...
Những thực phẩm giàu Vitamin C cần được chú ý, có nhiều trong các thực phẩm có nguồn gốc thực vật: cam, quýt, rau ngót, cần tây, rau đay, súp lơ, cà chua…
Mỗi ngày bạn nên dành 30 phút cho việc tập thể dục để hệ thống tuần hoàn trong cơ thể hoạt động tốt hơn.

Giấc ngủ rất quan trọng, đảm bảo chất lượng giấc ngủ, ngủ sâu chứ không phải ngủ nhiều.

Theo Zing

people like INLOOK.VN fanpage