Thứ sáu, ngày 16 Tháng 12 năm 2022

Dinh dưỡng

Theo đó, các nhà khoa học thuộc Cơ quan khoa học quốc gia Thụy Sĩ (SNSF) đã tiến hành nghiên cứu đối với các thanh thiếu niên thường xuyên dùng từ 300mg - 400mg caffeine mỗi ngày (tương đương khoảng...
1. Điều chỉnh đồng hồ sinh học của cơ thể Cơ thể mỗi người đều có đồng hồ sinh học được lập trình để hoạt động và tỉnh táo vào ban ngày,  buồn ngủ khi đêm xuống. Vì vậy, nếu bạn phải làm...
Tôi năm nay 30 tuổi, đã có 1 bé gái 5 tuổi. Từ cách đây 2 năm vợ chồng tôi có ý định sinh thêm em bé nữa nhưng vẫn chưa thể thụ thai. Vợ chồng tôi đã đi khám thì bác sĩ nói tôi bị vô sinh thứ phát mà...
Tinh dầu chanhNếu bạn có làn da nhờn, tinh dầu chanh là sự lựa chọn hoàn hảo để khắc phục tình trạng này. Chỉ cần cho 1 - 2 giọt tinh dầu chanh lên vùng da nhờn rồi chà xát một cách nhẹ nhàng. Các...
Sò huyết táiSò huyết được coi là một món ăn ngon được nhiều người ưa thích. Thế nhưng bên trong sò chứa rất nhiều các loại vi khuẩn và virus gây bệnh. Sò huyết mang trong mình vi khuẩn viêm gan và...
Ngày 28/9, trạm Thú y huyện Bình Chánh (TP.HCM) đã tiến hành xử phạt hai cơ sở chế biến “chui” da heo số lượng lớn do ông Lê Hoa Khôi (45 tuổi, địa chỉ 2B/84) và ông Lê Phước Luận (47...
Các chuyên gia dinh dưỡng trên trang The Health liệt kê 7 việc không nên làm sau khi ăn gồm:1. Tráng miệng bằng trái câyThông thường sau mỗi bữa ăn, nhiều người thích nhâm nhi vài miếng...
Ra đường nào là hoa quả tràn lan, xếp chồng hàng nhìn rất bắt mắt, nhưng có ai biết, đó chính là hoa quả Trung Quốc. Thế mà người bán cứ hô ầm lên rằng “hoa quả Đà Lạt, dưa hấu Sài Gòn chính...
Cho dù thực tế phức tạp hơn chúng ta vẫn nghĩ. Năm 2010 GS. BS David Khayat (Chủ nhiệm Khoa Ung bướu Bệnh viện La Pitie’- Salpetriere, Paris) đã xuất bản cuốn sách “Thực đơn đích thực...
1. Thịt bò nạcThịt bò nạc có nhiều chất đạm và sắt. Sắt là một chất thiết yếu cho phụ nữ trong độ tuổi 20. Thiếu máu có thể làm cơ thể yếu đi, chóng mặt, mệt mỏi và mất tập trung trong công việc cũng...
Bởi vẫn có những thực phẩm không những không bị béo phì mà hỗ trợ khá tốt cho quá trình giảm cân, tăng cường sức khỏe, cải thiện làn daNho khôNho khô có thể ăn cùng với sữa chua giàu canxi, làm tăng...
Dưới đây là 8 tác dụng phụ của nước ngọt có ga mà bạn cần hết sức lưu ý. Hãy tham khảo để biết và tránh tiêu thụ quá nhiều thứ đồ uống này nhé. 1. Tích mỡ trong cơ thể Trong một nghiên cứu...

Các trang

Subscribe to Dinh dưỡng