Chủ nhật, ngày 24 Tháng 9 năm 2017

Giảm cân

Nói đến giảm cân hầu hết mọi người chỉ tập trung vào đồ ăn mà quên đi rằng thức uống cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Những đồ uống phổ biến thường chứa rất nhiều đường hay Carbonhydrate sẽ phá...
Giảm cân nhờ nước và chất xơDứa là một loại trái cây ngon mà lại rẻ. Trong quả dứa có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C, vitamin B1, mangan và các protein thuộc enzyme rất cần thiết cho...
Giảm cân không phải là mục tiêu diễn ra trong thời gian ngắn mà là cả quá trình duy trì thói quen lành mạnh hằng ngày.Ăn thức ăn được nấu ở nhàThức ăn bên ngoài hay trong các nhà hàng có thể khiến...
Vấn đề lựa chọn những thực phẩm để ăn uống giúp cơ thể giữ được thân hình mảnh mai luôn được chị em phụ nữ quan tâm. Nhất là vào ngày hè, các món đồ uống hay sinh tố vừa đáp ứng nhu cầu khoái khẩu...
Hãy gạt bỏ cụm từ "ăn kiêng, nhịn ăn" trong từ điển nếu bạn có ý định giảm cân. Hãy tập luyện thể dục và kết hợp một chế độ ăn lành mạnh, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được cân nặng của...
Trong suốt 11 năm, nữ nhiếp ảnh gia người Mỹ Jen Davis đã miệt mài ghi lại chân dung của mình bằng chế độ chụp tự động. Devis cho biết những tấm hình đó chính là tấm gương phản chiếu chân thực nhất...
Dưới đây là mà phái đẹp hay mắc phải: Béo bụng là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữUống đồ uống có ga thường xuyên: Theo các nhà nghiên cứu, tiêu thụ một hoặc hai lon soda hàng ngày có thể đẩy nhanh...
Thực hiện một chế độ ăn uống hợp lý là một nguyên tắc cho những người muốn có được dáng ngọc. Trong đó vấn đề lựa chọn thực phẩm có ý nghĩa hàng đầu để các tín đồ quản lý lượng calo để luôn bảo đảm...
Một số thói quen dưới đây có thể làm bạn béo bụng, và hãy làm ngược lại để có vòng eo săn chắc, thon gọn.Dùng thức uống chứa carbonate thường xuyênMỗi ngày bạn không thể thiếu một hay hai lon soda?...
5 loại thuốc uống sau vừa dễ làm, vừa là thức uống giải nhiệt trong thời tiết nắng nóng hiện nay. 1. Sinh tố trái cây Nước trái cây có khả năng giải độc tốt, giúp loại bỏ độc tố trong cơ...
Thời điểm tối ưuCác nhà nghiên cứu Anh đã hỏi 1.000 người ăn kiêng về việc họ nghĩ khi nào là thời điểm tốt nhất để ăn sáng, ăn trưa và ăn tối trong ngày. Mặc dù giờ chính xác của từng bữa ăn khác...
Tư thế uốn cong gập người khi sử dụng điện thoại di động hoặc máy tính bảng có thể gây ra nhiều vấn đề hô hấp, dẫn tới bệnh tim mạch và nguy cơ tử vong cao về sau trong đời. Ảnh minh họa: Corbis...

Các trang

Subscribe to Giảm cân