Thứ ba, ngày 19 Tháng 12 năm 2017

Giảm cân

> Sự cám dỗ ngọt ngào > Giảm cân kiểu "hành xác"   Ăn uống theo cảm xúc Nếu bạn thường thấy thiếu năng lượng, không t...
Tránh bị mất nước Không để cơ thể bị mất nước là điều rất quan trọng mà bạn luôn cần lưu tâm. Như bạn đã biết, nước có vai trò rất...
Lựu Lựu rất giàu chất dinh dưỡng và chứa chất chống oxy hóa có thể làm chậm các tác động lão hóa. Chất chống oxy hóa gi...
Tận dụng lợi ích của hạt lanh Hãy thêm một ít hạt lanh vào món salad hoặc yogurt vì hương vị nhẹ nhàng của nó sẽ không l...
Chất béo (lipid) là một trong 3 nguồn dinh dưỡng chính nuôi dưỡng cơ thể và là nguồn cung cấp năng lượng quan trọng cho mọi hoạt động của con người, nhiều...
Cá hồi và cá ngừ Bạn có thể đốt cháy calo nhanh chóng bằng cách ăn các loại cá giàu dinh dưỡng như cá hồi hoặc c...
  Tuổi ngấp nghé 30 nhưng chưa mảnh tình vắt vai, Hạnh (quận Thanh Xuân, Hà Nội) đổ lỗi cho thân hình 60 kg cao 1m56 của mình. Quyết tâm...
  1. Quyết định thời gian các bữa ăn Đặt tiêu chuẩn bữa ăn phải được thực hiện trong 20 phút và tự nhủ rằng mình là người ăn chậm. Đây l...
  Ăn rau hẹ tăng cường tiêu hóa Rau hẹ có vị cay hơi chua, hăng, tính ấm, có tác dụng trợ thận, bổ dương, ôn trung, hành khí, t...
  Nhập viện vì tự ý giảm béo Khoa cấp cứu (bệnh viện Việt Đức, Hà Nội) từng tiếp nhận trường hợp nhập viện vì giảm cân bằng bàn chải. Đ...
Sử dụng dầu ăn nhiều hương vị Hãy thay đổi loại dầu ăn mà bạn vẫn hay dùng bằng loại dầu tạo ra mùi vị hấp dẫn cho món ăn. Chẳng hạn như tinh dầu từ quả hồ đ...
Bác sĩ Trần Quốc Long, Chuyên khoa I Bệnh viện Bưu Điện 2, TP HCM cho biết, các nhà khoa học đã phát hiện ra một số loại cây trong thiên nhi...

Các trang

Subscribe to Giảm cân