Thứ hai, ngày 19 Tháng 12 năm 2022

benh thuong gap

1. Uống trà nóng Đây là một trong những phương pháp phổ biến nhất trên thế giới được tin rằng có tác dụng giải tỏa mệt mỏi do các triệu chứng cảm cúm gây ra, trong đó có cả ngạt mũi.  ...
1.Tập thể thaoMột cách dễ dàng để hạ đường huyết là tập thể thao 20-30 mỗi ngày. Khi tập thể thao, cơ thể sẽ biến đường dự trữ thành năng lượng, do vậy, lượng đường huyết cũng giảm đi.Đi bộ nhanh,...
CherryTheo chuyên san Giấc ngủ và Rối loạn giấc ngủ dẫn nguồn từ các nhà khoa học, cherry là nguồn phong phú melatonin, chất đem lại cảm giác thư thái. Ăn cherry trước khi đi ngủ giúp ngủ...
 Chỉ có 11% số người được hỏi cho biết họ có giấc ngủ với chất lượng tốt, 24% trong số đó “nghiện” kiểm tra email và phương tiện truyền thông xã hội khi họ đang ở trên giường.Cuộc...
1. Thoải máiNgủ nude là một trong những cách giải phóng sự ràng buộc của cơ thể, mang lại cho bạn cảm giác dễ chịu, thúc đẩy việc tiết tuyến mồ hôi, lợi cho sự bài tiết và tái sinh da, cũng như việc...
Đầu gối, bắp đùi tím đen vô cớ Tắm cho con gái 10 tuổi, chị Hà ở Bình Dương phát hiện đầu gối và đùi cháu bé có 2 mảng bầm, ở giữa tím ngắt quầng màu hồng nhạt. Khi mẹ hỏi, con chị phủ nhận,...
Từ 21-23h là quãng thời gian hệ miễn dịch (bạch cầu lymph) bài độc (đào thải chất độc), lúc này thái yên tĩnh hoặc nghe âm nhạc thư giãn.+ Từ 23h – 1h sáng là quãng thời gian bài độc của gan,...
1. Quá gầyVới các bạn gái quá gầy, phần chất béo ở mặt quá ít, vì vậy làn da mặt không có độ căng nhất định. Cơ thể lên xuống cân nhanh như "bong bóng" cũng không phải là điều tốt vì...
 Trước hết, cơ thể phải có chức năng hoạt động bình thường để có thể tạo ra tinh trùng trong tinh hoàn ở mức “cực khủng”, ít nhất là 15 triệu tinh binh trong mỗi ml tinh...
Khoai langKhoai lang là thực phẩm màu vàng - cam có chứa beta caroten, sẽ được chuyển đổi thành vitamin A khi vào trong cơ thể và đã được chứng minh là có khả năng giúp đánh bại các bệnh nhiễm trùng...
Đánh răng sau bữa ănBạn cho rằng sau khi ăn cần đánh răng ngay để bảo vệ răng khỏi mảng bám thức ăn. Nhưng mẹ của bạn đã nói với bạn chỉ nên đánh răng hai lần một ngày - trước khi ăn sáng và trước...
Rất nhiều người trong số chúng ta thường có cảm giác ê ẩm người, khó tỉnh dậy hoặc rất mệt mỏi vào buổi sáng cho dù đã ngủ 7-8 giờ đồng hồ.  Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có thể do bạn...

Các trang

Subscribe to benh thuong gap