- Uống hai lít nước mỗi ngày.- Hít thở sâu để oxy có thể lưu thông hoàn toàn qua máu và cơ thể. Để tập hít thở sâu, bạn nên tham gia một khóa yoga cơ bản. Việc hít thở sẽ được cải thiện rõ rệt...
Thứ hai, ngày 19 Tháng 12 năm 2022
cham soc suc khoe
Bổ sung cá trong bữa ăn hàng ngày rất tốt cho người lớn và trẻ em, vì món ăn này cung cấp nhiều protein, các loại dầu thiết yếu, các axit béo omega 3, canxi và các khoáng chất khác.Cá rất đáng được...
Cách vệ sinh "vùng kín" dành cho nam giớiĐể giữ cho vùng kín luôn sạch sẽ, tránh bị viêm nhiễm nấm ngứa, các bạn nam nên tuân thủ các quy tắc vệ sinh sau:- Tắm rửa vệ sinh thân thể...
Theo Đông y, đậu đen có vị ngọt, tính bình, có tác dụng hoạt huyết giải độc, khứ phong lợi thủy, điều trung hạ khí, thanh nhiệt giải biểu, kiện tỳ chỉ hãn, dưỡng can, làm sáng mắt...Theo...
Bộ râu xồm có thể là nơi vi khuẩn cư ngụ. Ảnh: Daily MailNhiều đàn ông ưa chuộng kiểu râu quai nón nhưng các chuyên gia cảnh báo, bộ râu chính là nơi cư trú của hàng ngàn vi khuẩn có hại.Theo nhà tư...
1. Giảm tỷ lệ trao đổi chất trong cơ thể: Theo Boldsky, sự trao đổi chất diễn ra trong cơ thể quyết định cách sử dụng năng lượng. Tuy nhiên, mỡ tích tụ ở phần bụng ảnh hưởng tới quá trình trao đổi...
Thịt xông khói, Xúc xích, thịt nguội, dăm bông và nhiều món ăn chế biến sẵn, đóng hộp khác thường được sản xuất với chất nitrit. Đây là chất cần thiết để tăng sự bảo quản trong hộp kín. Tuy vậy,...
Tắm rửa không đúng cách cũng là nguyên nhân gây vô sinh.Giảm cân quá mứcBên cạnh béo phì, giảm cân quá mức cũng có thể dẫn đến rối loạn nội tiết, gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt và dừng khả...
Trà xanh: Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa, uống trà xanh giúp bạn loại bỏ được một lượng cholesterol xấu trong cơ thể. Ngoài ra, trà xanh còn giúp bạn tăng cường các chức năng...
Phật thủ có hình thù như bàn tay Phật, ruột xốp đặc, vỏ màu xanh hoặc vàng, tuy nhiên lại thuộc họ cam quýt nên vỏ cũng như thân cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất tương tự như các loại quả...
Giảm nguy cơ mắc sỏi thậnNhững người mắc bệnh sỏi thận hoặc có nguy cơ mắc bệnh sỏi thận thì cũng có thể uống bia một cách điều độ để loại trừ và làm thuyên giảm chứng bệnh này. Theo một nghiên cứu...
Các trang
