Thứ tư, ngày 15 Tháng 4 năm 2020

dinh duong hop ly

 Thứ 2:- Bữa sáng: Bánh bao và sữa tươi- Bữa tối:+ Thịt rang cháy cạnh+ Dưa xào+ Canh súp lơ, su hào nấu sườn+ Tráng miệng: Caramel bí đỏThứ 3:- Bữa sáng: Mỳ yakisoba kiểu Nhật- Bữa...
1. Các loại thực phẩm có đường làm cho con trở nên hiếu động hơnNhiều nghiên cứu đã kết luận rằng không có mối quan hệ giữa đường và sự hiếu động thái quá ở trẻ em. Các chuyên gia về sức khỏe...
Thứ 2:- Bữa sáng: Cơm chiên mắm ruốc- Bữa tối:+ Gà om nấm+ Bắp cải xào cà chua+ Canh rau cải cúc nấu thịt bằm+ Tráng miệng: Sữa chuaThứ 3:- Bữa sáng: Bánh quế cuộn- Bữa tối:+ Thịt ba...
Nhờ chế độ ăn lành mạnh, trung bình người Nhật không chỉ sống đến trên 80 tuổi mà đa số còn giữ được sức khỏe và sự minh mẫn đến 75 tuổi. Dưới đây là 5 bí quyết giúp họ giữ cân nặng lý tưởng mà bạn...
Thứ 2:- Bữa sáng: Bánh mỳ bơ- Bữa tối:+ Ức gà xào chua ngọt+ Canh sườn nấu nấm hương và súp lơ+ Cà muối+ Tráng miệng: Sinh tố mãng cầuThứ 3:- Bữa sáng: Cheessecake đậu phụ - Bữa tối:+...
Thứ 2:- Bữa sáng: Cơm rang gà- Bữa tối:+ Thịt rang cháy cạnh+ Canh mồng tơi+ Cà muối+ Rau muống xào tỏi+ Tráng miệng: CamThứ 3:- Bữa sáng: Xôi bắp- Bữa tối:+ Cá hấp bia+ Salad bơ, dưa...
Cho dù thực tế phức tạp hơn chúng ta vẫn nghĩ. Năm 2010 GS. BS David Khayat (Chủ nhiệm Khoa Ung bướu Bệnh viện La Pitie’- Salpetriere, Paris) đã xuất bản cuốn sách “Thực đơn đích thực...
1. Chia nhỏ các bữa ănThay vì ăn 3 bữa chính như thông thường, các bạn nên chia thành 5 – 6 bữa nhỏ mỗi ngày. Việc chia nhỏ các bữa ăn như vậy sẽ giúp chúng ta tránh được tình trạng ăn vặt...
Quả chuốiMagie là một chất quan trọng cho phép các cơ bắp thư giãn, và tăng cường hấp thụ can xi. Ngoài ra còn "đóng góp" cải thiện nhu động tinh trùng, tăng cường khả năng sinh sản ở nam...
Hỏi:Em năm nay 20 tuổi cao 1,7m nặng chưa đến 58kg. Sức khỏe của em hoàn toàn bình thường và rất ít khi đau ốm. Mỗi bữa em ăn khá nhiều (một bữa khoảng 5-6 chén cơm chưa kể ăn lặt vặt ngoài bữa chính...
Khi nhận thấy mình bị thiếu cân, trước hết bạn nên xem lại lối sống của mình bằng cách trả lời các câu hỏi sau: - Bạn ngủ có đủ không...
Subscribe to dinh duong hop ly