Thứ hai, ngày 19 Tháng 12 năm 2022

giac ngu

Tuy nhiên, theo các chuyên gia, những người có thể ngủ được 7 tiếng mỗi đêm sẽ giảm được khá nhiều các nguy cơ về sức khoẻ. Trong khi đó, những người ngủ ít hơn chừng ấy sẽ tăng gấp đôi nguy cơ mắc...
Một người bán cà chua đang có một giấc ngủ ngắn tại hội chợ giảm giá ở Dhaka, BangladeshNiklas Starnes có một giấc ngủ ngon lành trên một khúc gỗ trôi nổi tại Mine Family Swimmin Hole 'tại hồ...
  Nếu một ngày bạn đến các nước thuộc vùng bán đảo Scandinavia, đặc biệt là Đan Mạch và nhìn thấy một em bé đang nằm ngủ “chỏng chơ” trong xe nôi trên vỉa hè thì cũng đừng vội...
 Tại sao mọi người thích ngủ nướng?Có nhiều lý do để giải thích cho thói quen này, chúng liên quan tới một số vấn đề về sức khỏe.Những người mắc chứng ngủ nhiều - hypersomnia - thì ngủ quá giấc...
Mặc áo ngực khi ngủ sẽ cản trở lưu thông máu làm làn da vùng ngực cũng không được chăm sóc tốt, dễ bị thiếu chất và nhanh trở nên lão hóa.Ra mồ hôiCó những loại áo ngực được thiết kế đặc biệt để có...
Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trong trong cuộc sống. Nhưng đôi khi vì vấn đề tình cảm, công việc, chẳng hạn như căng thẳng và lo âu có thể khiến bạn khó ngủ, ngủ không đúng cách và có thể dẫn...
Một cuộc khảo sát với 1.000 người Anh đã kết hôn để tìm hiểu cách họ ngủ và cách họ cảm nhận về mối quan hệ của họ. Một con số khổng lồ 57% những cặp đôi ngủ khỏa thân cho biết họ rất hài lòng với...
Nếu may mắn, bạn sẽ trải qua một đêm yên bình với giấc ngủ không mộng mị. Không ít trường hợp mọi người tỉnh giấc với cảm giác lúng túng xen chút hoảng loạn vì những gì xảy ra trong giấc ngủ đêm qua...
Dưới đây là vài gợi ý để giấc ngủ dễ tìm đến.1. Hãy đảm bảo nhiệt độ phòng là thoải mái nhất. Nếu trời oi nóng, chiếc quạt trần hay quạt bàn giúp không khí lưu thông thoáng đãng. Mở cửa sổ để gió mát...
1. Tinh thần sảng khoái, giảm mức độ căng thẳngVì quá bận rộn với chuyện học hành, nhiều teen chúng mình quên mất cả giấc ngủ trưa quý như vàng đó nha. Vì chỉ với 20-40 phút ngủ trưa, có thể bạn sẽ...
Cảm giác như đang rơiTS W. Christopher Winter - Cố vấn giấc ngủ cho sức khỏe nam giới, Giám đốc Y khoa Trung tâm Giấc ngủ tại bệnh viện Martha Jefferson (Hoa Kỳ) - cho biết: Cảm giác như đang rơi...
Nằm sấpNằm bụng úp xuống, hai tay đặt phía trên đầu và mặt quay về một phía nào đó.Đây là những người hướng ngoại và tính tình hơi ngạo mạn. Trông bề ngoài họ có vẻ rất đạo mạo, mạnh mẽ nhưng thật ra...

Các trang

Subscribe to giac ngu