Thứ tư, ngày 15 Tháng 4 năm 2020

giam can

Buổi sángSau một đêm, cơ thể của chúng ta đã trở nên mệt mỏi và thiếu năng lượng. Lúc này, lượng carbohydrate trong cơ thể và lượng đường trong máu rất thấp. Vì thế, dù với...
1. Uống đủ nước Cơ thể chúng ta chiếm 70% nước, hầu hết mọi người đều không uống đủ nước và chúng ta chỉ uống nước khi thực sự khát mà thôi. Các chuyên gia y tế khuyên rằng, chúng ta nên uống 8...
Cô gái tội nghiệp cho biết chính những yêu cầu khắc nghiệt trong ngành công nghiệp thời trang đã suýt nữa giết chết cô. Georgina Wilkin tiết lộ thêm, trước khi đến gặp công ty quản lý của mình, cô đã...
1. Không ngừng vận độngNghiên cứu cho thấy những người di chuyển nhiều sẽ đốt cháy thêm 350 calo mỗi ngày, tương đương khi bạn vừa nói chuyện vừa đi bộ với vận tốc 6km/giờ. Nếu bạn không phải người...
1. Chia nhỏ các bữa ănThay vì ăn 3 bữa chính như thông thường, các bạn nên chia thành 5 – 6 bữa nhỏ mỗi ngày. Việc chia nhỏ các bữa ăn như vậy sẽ giúp chúng ta tránh được tình trạng ăn vặt...
Tìm hiểu về phẫu thuật hút mỡ Hút mỡ là một dạng trung phẫu, nhằm lấy đi phần mỡ thừa không mong muốn trên các bộ phận như đùi, bụng… Hiện nay, hút mỡ chủ yếu phổ biến với 2 dạng là hút...
Trà xanhTheo chứng minh của rất nhiều chuyên gia, trà xanh là một “vũ khí” hiệu quả trong việc giảm cân và nhất là đốt cháy các chất béo trong cơ thể. Các nghiên cứu đã cho thấy, những...
Các cô gái trẻ, nhất là ở phương Tây thường hay gặp phải các vấn đề về cân nặng khi không cân đối được nhu cầu ăn uống của mình ở thời kỳ thiếu niên. Tuy nhiên, những cô nàng béo mập này đã đấu tranh...
Chỉ cần nói tới hát karaoke là bạn đã hình dung ra một không khí sôi động, âm nhạc vui vẻ và tất cả cùng thỏa chí hát những giai điệu mà mình ưa thích. Không cần nói nhiều, chắc chắn khi nói tới mặt...
Dưới đây là 5 biện pháp giúp giảm cân rất tốt nhưng có thể bạn lại không hề tin từ trước đến nay. 1. Giảm cân với chuối Hầu hết chị em muốn giảm cân đều biết bí quyết: ăn chuối...
Mật ong và đường phèn giúp món trà bưởi mật ong trở nên ngọt thanh, dễ uống và thơm ngon hơn, vì vậy bạn không những có một thực đơn giảm cân mà còn có cơ hội thưởng thức được một hương vị trà đặc...

Các trang

Subscribe to giam can