Không phải ai cũng có điều kiện tìm hiểu hay biết rõ về các loại thực phẩm. Vì nếu hiểu rõ về công dụng của thực phẩm thì việc sử dụng thực phẩm sẽ mang lại tác dụng tích cực đối với sức khỏe của...
Thứ hai, ngày 19 Tháng 12 năm 2022
giu dang
Có 2 lợi ích quan trọng của thức uống tự nhiên giải độc cơ thể. Thứ nhất, chúng có thể giúp bạn giảm cân một cách tự nhiên mà không lo tác dụng phụ. Thứ hai, chúng sẽ loại trừ tất cả độc tố và hóa...
Ít ai biết rằng, từ ruột tới vỏ của măng cụt đều chứa các thành phần dược học có khả năng phòng, hỗ trợ điều trị một số bệnh, đặc biệt có tác dụng giảm béo rất hiệu quả. Tác dụng giảm...
Trà xanh: Cách đây gần 2.000 năm, trà đã được các lương y sử dụng như một vị thuốc giúp con người khỏe và trẻ hơn. Các nghiên cứu y khoa hiện đại cũng cho thấy, việc uống trà thường...
Cuộc “ép xác” li kỳ của hoa hậu Nina DavuluriNgay trước khi tham gia cuộc thi Miss America, Nina Davuluri đã trải qua một hành trình giảm cân rất kỳ diệu. Trước đó, cô từng bị mắc bệnh...
“Bí kíp” đầu tiên được cô thực hiện là chương trình “tuần lễ nước cam”. Suốt một tuần, Anh Thư ăn thật ít...
Giữ nước cho cơ thể
Dù bạn muốn giảm cân hay chỉ đơn giản là giảm mỡ bụng thì bạn cũng nên cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể (nhất là mùa h...
Tránh bị mất nước
Không để cơ thể bị mất nước là điều rất quan trọng mà bạn luôn cần lưu tâm. Như bạn đã biết, nước có vai trò rất...
Đừng nóng ruột
Tăng cân và duy trì mức tăng cân cũng đòi hỏi các phương pháp nghiêm túc và lâu dài như việc...
Ảnh minh họa
Để ý khi ăn
Các nhà khoa học tìm ra rằng một khi bạn để mắt đến những gì mình ăn thì hầu hết bắt đầu thấy giảm cân.
Lập...
Đánh răng sau bữa ăn
Đây là cách tốt để “nhắc nhở” bạn không nên ăn vặt thường xuyên, điều này đồng nghĩa với tác dụng gi...
Calories
Để tăng cân, điều quan trọng là phải lưu ý lượng calo bạn phải ăn mỗi ngày. Biết được lượng calo cần tiêu thụ là rất cần thi...
Các trang
