Thứ sáu, ngày 16 Tháng 12 năm 2022

an kieng

Angela Phương Trinh xanh xao mất 35 triệu để sửa mũi

Trước nay, trong làng giải trí Việt, các ngôi sao dính "nghi án" phẫu thuật thẩm mỹ nhiều nhan nhản nhưng số người thừa nhận chỉ đếm trên đầu ngón tay. Lý do bởi định kiến của công chúng...

Bí quyết giảm cân hiệu quả

Một loạt nghiên cứu của các nhà khoa học trên khắp thế giới đã chỉ ra rằng, cơn đói của con người có xu hướng được thỏa mãn bằng số lượng thực phẩm tiêu thụ, chứ không phải lượng calo chứa đựng...

Nguy cơ bệnh tim mạch từ ăn kiêng

Nhóm các nhà khoa học đã theo dõi chế độ ăn của hơn 43.000 phụ nữ Thụy Điển có độ tuổi từ 30-49 vào lúc bắt đầu cuộc nghiên cứu. Sau 15 năm theo dõi, các nhà nghiên cứu cho biết, những phụ nữ theo...

Học "cách ăn" giảm cân của sao Hàn

> Bi hài nam giới đua nhau đi... bơm ngực > Giới trẻ thích gây "sốc" bằng tóc giả quái dị > Nghe Hà Anh chia sẻ b...

8 tuyệt chiêu giảm mỡ bụng nhanh chóng

Giữ nước cho cơ thể Dù bạn muốn giảm cân hay chỉ đơn giản là giảm mỡ bụng thì bạn cũng nên cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể (nhất là mùa h...

Giữ dáng nơi công sở

Tránh bị mất nước Không để cơ thể bị mất nước là điều rất quan trọng mà bạn luôn cần lưu tâm. Như bạn đã biết, nước có vai trò rất...

Giảm cân đơn giản bằng trái cây

Lựu Lựu rất giàu chất dinh dưỡng và chứa chất chống oxy hóa có thể làm chậm các tác động lão hóa. Chất chống oxy hóa gi...

Cho vòng eo gợi cảm

Tận dụng lợi ích của hạt lanh Hãy thêm một ít hạt lanh vào món salad hoặc yogurt vì hương vị nhẹ nhàng của nó sẽ không l...

Sự cám dỗ ngọt ngào

Chất béo (lipid) là một trong 3 nguồn dinh dưỡng chính nuôi dưỡng cơ thể và là nguồn cung cấp năng lượng quan trọng cho mọi hoạt động của con người, nhiều...