Thứ năm, ngày 15 Tháng 12 năm 2022

uong nuoc

1. Giữ một bình nước riêng ở tủ lạnh trong nhà hoặc nơi làm việcĐây có thể là một chai nước lọc kiểu bình, hoặc chỉ một chai nhựa lớn mà bạn cần nạp nước khi cần thiết. Chắc chắn để có nước uống, bạn...
1. Vươn vaiTheo Boldsky, ngay sau thức dậy, bạn nên kéo căng cơ thể nhẹ nhàng giúp làm giảm đau mỏi cơ, đồng thời thúc đẩy tuần hoàn. Bạn không nên vận động mạnh, dễ gây chóng mặt, hoa mắt và làm ảnh...
1. Bệnh tim mạchTheo china.com.cn, nếu có tiền sử về bệnh tim mạch, bạn nên hình thành thói quen uống một cốc nước lọc trước khi đi ngủ, như vậy có thể phòng tránh một số nguy cơ dễ gặp vào sáng sớm...
 Về cơ bản, sỏi thận được hình thành khi một số hóa chất tích tụ tạo thành tinh thể. Các hóa chất tích tụ sẽ gây trở ngại khi tiểu tiện, khó chịu, đau đớn, thậm chí chảy máu. Sỏi thận...
Cảm giác khát nước chỉ là một trong rất nhiều dấu hiệu cho thấy cơ thể của bạn đang bị mất nước. Và bạn cũng nên biết rằng, đây chính là dấu hiệu muộn nhất để cơ thể phát tín hiệu “cần bổ sung...
Vai trò của nước với cơ thể Nước là một phần không thể thiếu để duy trì sự sống cho con người. Nước mang lại nhiều lợi ích, bao gồm duy trì vẻ đẹp làn da, tăng cường sức khỏe và thậm chí còn được xem...
 Bịt mũi, ngậm miệng để nhịn thở cũng là cách chữa nấc cụt rất công hiệu. Hình minh họa.  Uống nướcBạn hãy uống một ngụm nước lớn, rồi nuốt từ từ, mỗi lần một chút ít cho đến hết. Làm...
Tuy nhiên theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là việc làm cần phải bỏ vì nó có ảnh hưởng không tốt tới quá trình tiêu hóa, tạo cơ hội cho tích tụ mỡ trong cơ thể tăng cao.Nếu muốn hệ tiêu hóa làm...
 Chúng ta đôi khi quá bận rộn mà quên mất việc lấy nước để uống khiến cơ thể không được cung cấp một lượng nước cần thiết. Các dấu hiệu của việc mất nước nhẹ như chuột rút cơ bắp, chóng mặt và...
Uống đủ nước - nghe có vẻ dễ dàng, vì đa số mọi người sẽ nghĩ ngay đến việc chỉ cần uống nhiều nước là đủ. Tuy nhiên, điều này không đơn giản. Rất nhiều người vẫn không hề nhận ra sai lầm trong vệc...
Nước camCam là loại quả xuất hiện cả 4 mùa trong năm. Loại trái cây họ cam quýt này cực kỳ giàu vitamin C, đây là dưỡng chất cần thiết để sản sinh ra lượng collagen - yếu tố cực kỳ quan trọng giúp...
Đối với nhiều người, mùa thu, đông đến cũng là lúc nguy cơ mắc bệnh cúm tăng lên. Bạn cũng có thể là một trong số họ.Dưới đây là 5 điều làm tăng khả năng mắc bệnh cúm trong mùa đông mà bạn...

Các trang

Subscribe to uong nuoc