Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy thật khó để nạp đủ lượng vitamin D cần thiết trong mùa đông hoặc nếu cơ thể bạn có vấn đề hấp thụ các loại vitamin. Dưới đây là 9 cách để đảm bảo bổ sung...
Thứ tư, ngày 21 Tháng 12 năm 2022
vitamin d
Hãy lưu ý 10 chú ý dưới đây:1. Sữa càng đặc càng tốt?Có người cho rằng, sữa càng đặc, cơ thể sẽ càng có nhiều dinh dưỡng, điều này không khoa học. Cái gọi là sữa quá đặc là chỉ trong sữa thêm nhiều...
Bổ sung đủ lượng vitamin D cần thiết
Bạn có thể gặp ít vấn đề về sức khỏe hơn nếu bạn bổ sung đủ lượng vitamin D cần thiết. Cơ thể tự tổng hợp vitamin D từ ánh s...
