Bạn đang ở đây

Món ngon

CÁCH CHẾ BIẾN MÓN BÒ HẦM SEN BỔ DƯỠNG

Thứ ba, 28/07/2015 - 6:36 am
Thị bò chứa nhiều Vitamin, protein, chất sắt cùng với củ sen, cà rốt, nấm, đậuu Hà Lan đều là những thực phẩm bổ dưỡng cần thiết cung cấp cho cơ thể. Món ăn này thực sự là lựa chọn hoàn hảo để bạn cung cấp năng lượng cho ngày mới đó.

Nguyên liệu

300gr bắp bò

1 củ sen lớn

1 củ cà rốt, 20 gr đậu Hà Lan

50gr nấm rơm

Nước dùng, muối, hạt nêm, nước mắm, đường

Quy trình chế biến

Gọt vỏ cà rốt, tỉa hoa, cắt lá, củ sen gọt vỏ, cắt khoanh. Bò cắt miếng vuông vừa ăn.

Cho bò vào nồi nước dùng đun sôi rồi cho củ sen vào, lưu ý nấu với lửa nhỏ đến khi bò mềm.

Tiếp tục cho cà rốt, đậu Hà Lan, nấm vào nấu thêm khoảng 10 phút, nêm chút muối, hạt nêm, nước mắm đường cho vừa ăn.

Nếu bạn đang cảm thấy trong người không khỏe, thiếu chất hãy bổ sung năng lượng ngay cho cơ thể bằng món ăn bổ dưỡng Bò hầm sen nhé.

Chúc bạn một ngày làm việc năng suất.

Đa An/ Inlook

Tag
bo ham sen
bo ham sen ca rot nam
bo ham
people like INLOOK.VN fanpage