Hòa hợp tình dục - chìa khóa của hạnh phúc

Còn chị Hải, 30 tuổi, tìm gặp nhà tham vấn trong tình trạng sợ “yêu”. Chị tâm sự, vợ chồng chị gặp bất hòa trong chi tiêu. Dù đồng lương công chức chưa cao nhưng chồng chị không quan tâm đến việc vợ mình hằng ngày chắt bóp tằn tiện mà vẫn phóng tay cho những bữa nhậu với bạn bè. Chị đã nhiều lần nhắc nhở nhưng chồng vẫn chứng nào tật nấy, rồi chiến tranh lạnh xảy ra. Chị dần mất niềm tin, không còn xem anh là chỗ dựa tinh thần. Vợ chồng chị sao nhãng chuyện chăn gối lúc nào không hay.

Đó là 2 trong nhiều trường hợp gặp phải trở ngại trong đời sống tình dục mà thạc sĩ Mã Ngọc Thể, Giám đốc Trung tâm tham vấn Tân Trí Việt tiếp xúc trong quá trình tham vấn. Ông cho biết, qua thực tế tư vấn hôn nhân gia đình, có đến 30% cặp vợ chồng tìm đến nhà tư vấn vì chuyện chăn gối và đây là một trong những nguyên nhân quan trọng tác động đến hạnh phúc gia đình.

Lựa chọn giải pháp

Phụ nữ thiếu thỏa mãn về đời sống tình dục xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau mà trước tiên do sự thiếu hụt về các dưỡng chất, nội tiết tố dẫn đến giảm ham muốn. Trong tọa đàm “Nâng cao đời sống tình dục nữ dưới góc nhìn khoa học” do Báo Khoa học - Đời sống tổ chức gần đây; các chuyên gia về sức khỏe sinh sản cho rằng, bên cạnh việc thường xuyên hâm nóng tình cảm vợ chồng, vai trò của dưỡng chất cũng rất quan trọng. Theo PGS.TS Vương Tiến Hòa, chuyên gia sản phụ khoa - Bệnh viện Phụ sản TƯ, một trong những nguyên nhân dẫn đến không hòa hợp tình dục do sự suy giảm nội tiết tố ở phụ nữ khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh.
 

Ở lứa tuổi ngoài 40, lượng nội tiết tố nữ giảm đi rất nhanh, đặc biệt là khi đã mãn kinh gây nên tình trạng “khô hạn” khiến phụ nữ gặp khó khăn và khó đạt được khoái cảm khi “yêu”. Do đó, để cải thiện tình trạng này, theo GS.TSKH Hoàng Tích Huyền, nguyên Chủ nhiệm bộ môn Dược lý, Đại học Y Hà Nội khuyên rằng, chị em nên quan tâm hơn đến sức khỏe của bản thân, sử dụng các thảo dược như đương quy, hà thủ ô, trái nhàu...

Đặc biệt nên dùng các chế phẩm từ hạt đậu nành vì những tinh chất trong đậu nành sẽ giúp cải thiện được những vấn đề phụ nữ thường gặp phải xung quanh thời kỳ mãn kinh như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, mất ngủ, trầm cảm, đau khớp, loãng xương, đau khi quan hệ tình dục...

Bên cạnh yếu tố sức khỏe, theo chuyên gia tư vấn Mã Ngọc Thể, có nhiều nguyên nhân khác nhau ảnh hưởng đến đời sống tình dục của các cặp vợ chồng từ trẻ đến già như sự thiếu tế nhị giữa vợ và chồng, bạo lực trong quan hệ, chênh lệch về tuổi tác, đặt “lịch” cho chuyện “yêu”...

Vì vậy, khi rơi vào tình trạng thiếu thỏa mãn, chị em nên chủ động tâm sự, thảo luận với chồng để hiểu nhau hơn, không nên suy nghĩ cảm tính, nóng vội dẫn đến quyết định sai lầm. Bên cạnh đó, vợ chồng cũng cần thường xuyên tạo những khoảng thời gian gần gũi thân mật để tăng sự hiểu biết về nhu cầu, nguyện vọng và sự đồng cảm cũng như chia sẻ trách nhiệm, yêu thương lẫn nhau.

Hạnh phúc gia đình, cần 3 yếu tố đó là sự tôn trọng lẫn nhau; sự hòa hợp tâm hồn và có sự đam mê về thể xác; trong đó yếu tố hòa hợp về tình dục chiếm 35%. Tuy vậy, đây không phải là yếu tố then chốt. Bên cạnh việc khẳng định vai trò của nội tiết tố trong đời sống tình dục còn phải nhấn mạnh yếu tố tôn trọng, hòa hợp tâm hồn giữa vợ và chồng. Nếu sự hòa hợp tâm hồn được đặt lên trên cùng thì dễ dẫn đến sự hòa hợp trong đời sống tình dục. (Bà Vũ Minh Phượng, Chuyên gia tư vấn Cửa sổ tình yêu - Đài Tiếng nói Việt Nam.)