Để tập aerobic có hiệu quả tốt nhất bạn cần lưu ý những điểm sau đây:Việc tập luyện muốn đạt kết quả tốt nên uống 0,5 -1 lít nước trước khi tập 30 đến 60 phút. Không nên ăn ngay trước khi tập mà chỉ...
Hội Sành Điệu
Mẫu coupe hai cửa, bốn chỗ của thương hiệu siêu xe Italy từng được ra mắt thế giới vào tháng 11/2019, nhằm... Xem tiếp