Thứ sáu, day 19 Tháng 4 yar 2019

Bạn đang ở đây

LÀM MÁT NHÀ NGÀY NÓNG KHÔNG CẦN DÙNG MÁY LẠNH

Nhu cầu sử dụng máy lạnh ngày càng tăng vào những ngày nắng nóng oi bức, cách tránh nóng này tuy hiệu quả nhưng có ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe nếu dùng lâu. Không cần máy lạnh, bạn vẫn có thể làm căn phòng mát tự nhiên nhờ đóng cửa sổ, dùng rèm màu sáng, cất thảm và gối tựa lưng, treo khăn ướt ở cửa sổ,…

 

Ngoài những lợi ích mà máy lạnh mang đến cho chúng ta như điều chỉnh nhiệt độ trong phòng làm con người cảm thấy thỏa mái thì ở trong môi trường máy lạnh quá lâu có nhưng ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe như: dễ gây cảm cúm, sổ mũi, cảm thấy chóng mặt, hoa mắt, chênh lệnh nhiệt độ kích thích máu co mạch, máu không lưu thông khiến khớp bị tổn thương, lưng và chân tay đau, môi trường khô khiến da dễ bị mất nước, dẫn tới khô và nứt nẻ.

Đừng lo, bạn vẫn có thể làm mát không gian sống tự nhiên bằng những cách đơn giản sau:

Đóng mở cửa sổ phòng đúng lúc

Để giữ nhà mát hơn, nên đóng mở của sổ phòng đúng lúc. Bạn nên mở của sổ khi nhiệt độ bên ngoài thấp hơn 35 độ, nhiệt độ thấp nhất ngày thường rơi vào khoảng 4h-7h sáng và sau 8h tối. Vào những khoảng thời gian này, bạn nên mở cửa sổ để không khí mát tràn vào căn phòng. Bạn nên đóng của phòng khi nhiệt độ bên ngoài cao hơn 35 độ.

Bạn nên mở cửa sổ vào sáng sớm và đóng lại khi nhiệt độ bên ngoài cao hơn 35 độ (Ảnh: internet)

Chọn rèm cửa phù hợp

Màu sắc: Các bạn nên chọn rèm của màu sắc trung tính hoặc sáng. Không nên dùng rèm màu tối vì rèm màu tối sẽ hấp thụ photon từ mặt trời nhiều hơn màu sáng do đó sẽ nóng hơn.

Nên chọn rèm cửa màu sáng để ít hấp thụ nhiệt (Ảnh: internet)

Chất liệu: Bạn nên tránh các loại rèm cửa bằng chất liệu vải tổng hợp vì chúng dễ hấp thụ nhiệt và phai màu. Thay vào đó, rèm vải lanh là lựa chọn lý tưởng. Bạn có thể kết hợp việc dùng một lớp vải voan mỏng ở ngoài và một rèm chuyên dùng ở trong để chống nắng.

Cất thảm trải sàn, gối sofa tựa lưng

Bạn nên cất thảm lót, gối sofa. Những đồ vật này có khả năng làm ấm tốt trong mùa đông nhưng đến mùa hè chúng sẽ khiến cơ thể nóng nực hơn khi tiếp xúc. Dọn dẹp thảm và gối sofa giúp không khí sạch và mát mẻ hơn, đồng thời dễ dàng vệ sinh phòng. Các chất liệu sàn như tre, gỗ, cẩm thạch, gạch men giúp không gian sống mát mẻ hơn so với trải thảm.

Sàn gỗ giúp căn phòng trở nên mát mẻ (Ảnh: internet)

Sử dụng khăn ướt

Treo một chiếc khăn được thấm ướt bên của sổ đang mở giúp căn phòng hạ nhiệt nhanh chóng và tránh treo khăn qua đêm vì căn phòng sẽ trở nên ẩm ướt.

Treo một chiếc khăn ướt bên của sổ đang mở giúp hạ nhiệt căn phòng (Ảnh: internet)

Tự chế điều hòa

Quạt máy chỉ có tác dụng tạo ra gió và dễ tỏa ra hơi nóng nếu dùng quá lâu. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể biến một chiếc quạt quen thuộc thành một máy điều hòa bằng cách đơn giản sau: Làm đông lạnh các chai nước hoặc đặt một tô đá viên và trước máy quạt, quạt sẽ thổi hơi mát từ nước đá lan tỏa khắp căn phòng. Bạn nên chuẩn bị sẵn nhiều nước đá để luân phiên thay đổi.

Quạt sẽ thổi hơi mát từ nước đá lan tỏa khắp căn phòng (Ảnh: internet)

Làm mát giường ngủ

Nếu bộ ga giường của bạn được làm từ vải satin hoặc sợi tổng hợp, bạn nên thay bằng vải cotton hoặc lụa vì chúng có tác dụng thấm hút mồ hôi tốt và làm mát da.

Nên thay vỏ gối, ga trải giường bằng vải cotton hoặc lụa (Ảnh: internet)

Nếu bạn không muốn lắp đặt máy lạnh giúp giảm nhiệt, hoặc chỉ đơn giản là muốn tiết kiệm tiền chi tiêu thì hãy áp dụng các phương pháp tự nhiên trên để bớt nóng bức trong những ngày hè nhé.

people like INLOOK.VN fanpage