Bạc hà
Bạc hà sẽ làm lỏng các cơ co khít ở thực quản, khiến nồng độ axit gia tăng. Không nên ăn nhiều bất kỳ loại thực phẩm nào c...
Thứ bảy, ngày 24 Tháng 12 năm 2022
thuc pham
1. Hạn chế tối đa lượng đường trong thực đơn của bạn
Đường không phải là bạn của bạn nhất là khi các số đo của bạn đang tăng vù vù. Khi bạn thêm n...
Đậu nành
Trong những thập kỷ qua, con người đã phát hiện ra nhiều lợi ích tuyệt vời của đậu nành. Từ đó, nhiều món ăn ngon đã được chế biến...
Nha đam cung cấp hai chất chính: gel (phần trắng, nhớt sau khi gọt bỏ vỏ xanh) và nhựa cây (màu vàng, chảy ra ở mặt cắt của lá).Gel nha đam được...
Rau khoai lang
Rau khoai lang dễ mang lại cảm giác no, lại có tác dụng hỗ trợ tiêu hoá, giúp ngăn ngừa táo bón.
...
1. Rửa tay
Một trong các biện pháp đơn giản nhất để ngăn ngừa mầm bệnh do thực phẩm gây ra là phải rửa tay bằng xà phòng và nước ấm 10-20 gi...
1. Sữa bò tách bơ
Sữa tách kem
Sữa bò ấm có tác dụng trấn tĩnh, ôn hoà tình cảm, đặc biệt tốt đối với phụ nữ thời kỳ kinh nguyệt...
Ngũ cốc
Với hàm lượng protein từ 8-14%, đạm thực vật trong ngũ cốc có khả năng chống lại sự “thăm hỏi” của bệnh loãng xương - giảm mật độ xương (cứ 4...
Ảnh minh họa
Trước khi mang thai bạn có thể tự do ăn uống theo sở thích vì hầu hết những loại thực phẩm bổ sung vào cơ thể đều không có hại và...
1. Bơ
Bơ là một lựa chọn thay thế tuyệt vời, thích hợp đối với những người không thích ăn cá bởi nó cung cấp đầy đủ các chất béo cần thiết v...
1. Trứng gà
Chúng ta không thể tìm thấy một thực phẩm nào có hàm lượng protien phong phú như trứng gà. Trứng gà rất được c...
Thực phẩm màu trắng dưỡng phổi
Màu trắng trong ngũ hành thuộc kim, nhập vào phổi, thiên về ích khí, hành khí.Theo các nh...
Các trang
