Stress, công việc hoặc ăn uống không đủ chất, lười vận động có thể khiến chúng ta mệt mỏi và cơ thể không đủ năng lượng để đáp ứng chuyện vợ chồng. Đừng vội lo lắng, hãy lên thực đơn mới cho vợ chồng...
Thứ hai, ngày 19 Tháng 12 năm 2022
trai cay
Không phải cứ quả có vị chua là sẽ giúp bạn giảm béo, bạn nên ăn uống có sự chọn lọc để thấy được hiệu quả tức thì.Chanh, cà chua, táo xanh, quýt được đánh giá là những loại quả có khả năng giảm béo...
Quả óc chóQuả óc chó giàu a xít béo omega-3, một trong những chất giúp nuôi dưỡng mái tóc và làn da. Chúng cũng giúp tóc sáng bóng và mượt mà hơn.Cà chua Theo hãng tin Times News Network dẫn...
Việc cắt gọt hoa quả để chuẩn bị cho bữa tráng miệng, làm bánh mứt hay xay cốc sinh tố mát lành cho ngày nóng bức tiêu tốn khá nhiều thời gian của bà nội trợ. Không những thế, việc sử dụng dao để cắt...
Các chuyên gia dinh dưỡng trên trang The Health liệt kê 7 việc không nên làm sau khi ăn gồm:1. Tráng miệng bằng trái câyThông thường sau mỗi bữa ăn, nhiều người thích nhâm nhi vài miếng...
1. Thịt bò nạcThịt bò nạc có nhiều chất đạm và sắt. Sắt là một chất thiết yếu cho phụ nữ trong độ tuổi 20. Thiếu máu có thể làm cơ thể yếu đi, chóng mặt, mệt mỏi và mất tập trung trong công việc cũng...
Bởi vẫn có những thực phẩm không những không bị béo phì mà hỗ trợ khá tốt cho quá trình giảm cân, tăng cường sức khỏe, cải thiện làn daNho khôNho khô có thể ăn cùng với sữa chua giàu canxi, làm tăng...
Làm việc ở văn phòng khiến không ít người bị bệnh nghề nghiệp như mắt mờ, béo phì, đau lưng, viêm họng, viêm khớp, táo bón, trĩ,...do phải làm việc nhiều bên máy vi tính và ít vận động. Nếu biết bổ...
Với khí hậu nhiệt đới gió mùa, Việt Nam là một trong nhiều nước được coi là thiên đường của các loại quả. Mới đây, ở tỉnh Trà Vinh, loại dừa sáp nơi đây đã tạo nên một "cơn sốt" với nhiều...
Cam được chứng minh hiệu quả trong hỗ trợ chữa ung thư - Ảnh: H.TCác nhà nghiên cứu thuộc Đại học Santa Cruz do Sul, Đại học liên bang Rio Grande do Sul và Đại học de Caxias do Sul phát hiện...
Chuẩn bị những nguyên liệu sau:- 20g hạt sen- 30g đường phèn- 2 quả quýt- 30g thạch dừa- 30g dứa Thực hiện: Bước 1:- Bỏ tim hạt sen, ngâm trong nước trước 1 đêm.- Cắt dứa, thành hạt...
Thành phần dinh dưỡng trong 100g có nước 95%, chất đạm 0,60%, chất béo 0,11%, tinh bộ 3,72%, chất xơ 0,33%, vitamin A (25-30.000 đơn vị), B (0,03mg), C (1,5 - 2mg) và nhiều khoáng chất (P:30mg...
Các trang
